УШУ Саньда УШУ Таолу Традиционное ушу Философия Фотогалерея
www.ushu74.narod.ru
Тренеры ушу














Согласно данному в Китайской энциклопедии (том «Спорт». — Пекин, 1982. — с. 419) определению «ушу является традиционным китайским видом спорта. В его содержание включены элементы рукопашного боя, упражнения с предметами для нападения и самообороны. Комплексы упражнений выполняются индивидуально и группами в соответствии с разработанными правилами и содержат удары ногой, удары рукой, броски, захваты, падения, выпады, рубящие и колющие действия». В переводе с китайского, ушу означает «мастерство воина», «боевое (военное) мастерство», «искусство воина». Существует еще два названия этой системы упражнений: «Куо шу» - отечественное мастерство (искусство); «У и» - искусство воина. Аналогичные определения приводятся в учебниках ушу для институтов физической культуры, других учебных книгах и пособиях.

Спортивное ушу относится к сложно-координационным видам спорта, по структуре движения комплексы формальных упражнений таолу без оружия ближе всего к вольным упражнениям женской спортивной гимнастики, а комплексы с оружием – к упражнениям с предметами в художественной гимнастике; используются комплексы разминочных, стимулирующих и укрепляющих упражнений в сочетании с дыхательной гимнастикой, медитацией и биоэнергетическим тренингом (Г.Н. Музруков, 2006).

По китайским представлениям, ушу - это вид физической культуры, исторически сложившийся на основе трудовой и военной деятельности, система различных комплексов упражнений, специфической чертой которой является единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутое при ведущей роли сознания, в результате чего происходит совершенствование двигательных, функциональных и психологических возможностей человека.

Глубокий смысл специфической системы воспитания в ушу, базирующейся на философских учениях стран Востока, заключается в развитии таких важных качеств как уравновешенность, невозмутимость и спокойствие в любых ситуациях, которое, с позиций современной науки, обеспечивается за счет нормализации баланса нервных процессов и повышения функциональной активности тормозных систем ЦНС.

Для занятий ушу необходим опытный наставник. Как раньше, так и в наше время много шарлатанов, которые не только не помогут вам в развитии, но могут нанести вред вашему здоровью, как психическому, так и физическому. В нашей федерации мы имеем сведения про всех тренеров Челябинской области по ушу и можем дать вам в случае необходимости рекомендации по занятиям. Все интересующие вас вопросы в сможете задать в гостевой книге. Несколько ведущих тренеров по ушу представлены ниже и выбрав любого из них, вы узнаете о нем более подробно:


Кастальский Олег Олегович
Тренер-преподаватель высшей категории, мастер спорта
тел. 89127747788 oleg-ushu@mail.ru


Шварев Юрий Юрьевич
Тренер-преподаватель высшей категории, кандидат в мастера спорта
тел.89049701153 syy74@inbox.ru


Кулдашев Икром Тургунович
Тренер-преподаватель высшей категории
тел. 89080612073


Шварева Анна Евгеньевна
Тренер-преподаватель первой категории, мастер спорта
тел. 89049716922


Ефимова Людмила Александровна
Тренер-преподаватель высшей категории
тел. 89124051724




Все права защищены: "Челябинская областная федерация традиционного ушу"  
Используются технологии uCoz