Ермакова Катя - такой же ребенок, как и все, но для своих 9 лет она много чего сделала, участвовала в различных соревнованиях, выигрывала, занимала почетные места, за что получала медали и грамоты, и многого добилась в своей очень молодой жизни сама.

Катя учится в лицее № 35 и является отличницей, она очень трудолюбивая, спортивная, умная и ответственная девочка. Но если мы заглянем в прошлое на 5 лет, то увидим совсем другую картину. В раннем возрасте Катя была очень слабенькой девочкой. Она часто болела и перенесла много болезней, начиная от ОРВИ и заканчивая хроническим тонзиллитом.

В августе 2004 года хирург поставил ребенку диагноз: «Скалиотическая осанка». Врач отметил, что у ребенка очень слабо развита мышечная система и ему необходимы занятия лечебной гимнастикой. Родители очень беспокоились за здоровье своей дочери, поэтому они начали ходить по различным секциям. Но все было безуспешно, им объясняли свой отказ тем, что возраст не соответствует требованиям секции, что девочка слишком мала для занятий.

Лишь в одной секции у тренера Кастальского Олега Олеговича Катю приняли. 4 сентября 2004 года у нее прошло первое занятие. В это время Олег Олегович был единственный, кто не боялся набирать группы для занятий ушу, состоящие из детей дошкольного возраста начиная с четырех лет. Это был эксперимент и он удался. Она начала заниматься гимнастикой, изучать боевые искусства, закалять и в тоже время восстанавливать свой организм. В Сентябре 2005 года хирург поставил диагноз «Здорова», то есть после 1 года занятий в секции, несмотря на частые ОРВИ удалось укрепить мышечный корсет вокруг позвоночника и исправить скалиотическую осанку.

Вот история болезни Ермаковой Кати: ОРВИ, ОРИ, хронический тонзиллит, ларинготрахеит, фарингит, ринофарингит, назофарингит, острый трахеит, острый ларинготрахеит, аденоидит, аллергический ринит, атопический дерматит. В течение 2004 года Катя болела 6 раз, в течение 2005 года 11 раз (включая две операции: аденотомия), в 2006 году 8 раз, в 2007 году 4 раза, в 2008 году 3 раза. Ребёнок проходил лечение у иммунолога-алерголога с весны 2005 года по осень 2007 года. Результатом стала хорошая иммунограмма. Аллергический ринит и атопический дерматит в стадии компенсации. Благодаря своим отношением к здоровью и регулярным занятиям ушу удалось переломить предрасположенность к частым заболеваниям.

Прошло 4 года. Катя по-прежнему занимается Ушу, и с желанием ходит на занятия, чему очень рада. Она жизнерадостна, оптимистична и предпочитает не вспоминать о своем «больном» прошлом, а живет своим здоровым настоящим. Очень многое в жизни любого ребенка зависит от родителей. Родители Кати использовали комплексный подход к здоровью и добились общими силами высоких результатов. Немало внимания развитию и укреплению организма уделяет внимания Катина мама – Татьяна Викторовна. Папа Кати - Валерий Валерьевич Ермаков очень серьезно подходит к развитию своего ребенка и всегда с перспективой смотрит в будущее. Ведь закладывается фундамент здоровой личности нужно в детстве каждого человека.

Занятия Ушу очень сильно повлияли на Катю как духовно, морально, так и физически. Девочка стала более ответственно подходить к любому делу, в таком молодом возрасте у нее есть сила воли и такие качества как трудолюбие и терпение. Конечно огромная заслуга в этом тренера – Кастальского Олега Олеговича. Он умеет найти правильный подход к детям. Добивается своего где-то юмором, где-то настойчивостью и требовательностью. Дает дозированные нагрузки. У Олега Олеговича есть такие необходимые качества как терпение при работе с детьми, умение найти подход к каждому, и, что очень важно, он сильно любит детей. Поэтому именно благодаря работе тренера у Кати Ермаковой появилось желание заниматься спортом и добиваться результатов.

Занятия Ушу оздоровительного направления повлияли многие аспекты в жизни Кати:

• Укрепили здоровье
• Усилили иммунитет
• Провели профилактику и лечение многих заболеваний
• Сняли усталость, повысили работоспособность.
• Развили интеллект, повысили устойчивость, объем и концентрацию внимания, улучшили память.

Занятия Ушу в жизни этой девочки заняли главное место в фундаменте зарождения здорового образа жизни.